Aquabike

aquabike1Si vous voulez vous muscler sans faire souffrir vos articulations, tout en profitant de l'effet massage, testez l'aquabike !
 
Anti jambes lourdes et anti stress, ce cours se déroule en musique et vous fait travailler aussi bien le bas que le haut du corps.
 
Les exercices sont variés et conçus de façon à vous faire travailler en vous amusant.
 
De plus, dans l'eau, vous ne supportez pas votre poids et pouvez faire des exercices difficiles à faire hors de l'eau.
 
Une séance d'aquabike dure 40 min et peut vous faire consommer jusqu'à 500 calories !

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